Geboren in Landshut, diverse Umzüge, Abitur in Hamburg
Studium der Germanistik, Psychologie und Soziologie in Heidelberg, Neapel und Köln
Anschließend Aufbaustudium Journalistik in Mainz, zahlreiche Praktika und freie Mitarbeiten
Erste Redakteursstelle 2001 bei der Nachrichtenagentur Associated Press (AP) in Frankfurt am Main
Nach der Fusion von AP und dem Deutschen Depeschendienst (ddp) im Jahr 2010 Mitglied der Projektgruppe für ein redaktionellen Konzept für die neue Nachrichtenagentur dapd
Bei dapd Ressortleiter Panorama und Leiter Sport aktuell
Für die Deutsche Presse-Agentur (dpa) mehrmonatige Auslandseinsätze in Sydney und Basel, außerdem verschiedene Redakteursaufgaben in Berlin und Frankfurt
Bereits seit 2013 freier Journalist, Berater und Buchautor
Seit 2018 Lehraufträge für Redaktionsmanagement, Media Project Management und Online-Journalismus an der Hochschule Darmstadt (h_da)
Seit 2018 Chefredakteur und Gründer des Lilienblogs
Seit 2021 Leitender Redakteur des Magazins „Borreliose Wissen“ der Patientenorganisation Borreliose und FSME Bundes Deutschland e.V.
Ausbildung zum Coach (Odenwald-Institut) sowie Zertifizierung in Systemischem Changemanagement (PH-Akademie Heidelberg)